Allergies contre intolérances alimentaires chez le bébé : ce qu'il faut savoir

Les allergies et intolérances chez le bébé peuvent se développer à tout moment. Une allergie est une réaction de notre système immunitaire à une substance qu'il pense être nocive. La gravité de la réaction peut varier considérablement d'une personne à l'autre et peut augmenter ou diminuer avec le temps. Une intolérance alimentaire peut entraîner des réactions moins graves, mais peut être plus difficile à diagnostiquer. Voici quelques conseils pour repérer les signes d'allergies chez les bébés par rapport aux signes d'intolérances chez les bébés, ainsi que d'autres éléments à prendre en compte.

1.    Connaître les principaux aliments allergènes, par exemple : le lait de vache, les noix, les légumineuses (y compris les fèves et autres légumes secs), les œufs, le gluten, le soja, le poisson et les crustacés. 
2.    N'oubliez pas que ces aliments peuvent être introduits vers l'âge de six mois, lorsque vous commencez à donner des aliments solides à votre bébé.
3.    Essayez d'introduire les aliments allergènes un par un et en petites quantités afin de pouvoir repérer plus facilement une réaction allergique.
4.    Une fois les aliments introduits et tolérés, essayez de les inclure dans le régime alimentaire habituel de votre enfant, car cela peut minimiser le risque d'une future allergie. 
5.    Ne retardez pas l'introduction des cacahuètes et des œufs de poule jusqu'à l'âge de 6 à 12 mois, car il est prouvé que cela peut augmenter le risque de développer une allergie aux œufs ou aux cacahuètes.
6.    Les signes d'allergies chez les bébés peuvent survenir immédiatement après l'ingestion d'un aliment, ou plusieurs heures plus tard.
7.    Soyez conscient des signes courants d'allergie, par exemple : gonflement des lèvres ou de la langue, respiration sifflante ou difficulté à respirer, démangeaisons de la peau, de la gorge, de la langue ou des yeux, éruption cutanée/urticaire, toux, diarrhée, vomissements et écoulement ou obstruction du nez.
8.    Une réaction allergique grave, ou anaphylaxie, est sérieuse, il est donc important de savoir ce qu'il faut faire.
9.    Si vous pensez que votre bébé fait une réaction allergique, essayez de rester calme et demandez une aide médicale dès que vous vous rendez compte que quelque chose ne va pas. 
10.    Si votre enfant présente des signes de réaction allergique grave ou d'anaphylaxie, appelez immédiatement les services d'urgence.
11.    Si votre enfant souffre d'une allergie alimentaire, veillez à lire attentivement les étiquettes des aliments et à éviter tout aliment dont les ingrédients ne sont pas clairs.
12.    Une intolérance alimentaire n'est pas une réaction du système immunitaire. Elle signifie généralement que l'aliment ne peut pas être digéré facilement. 
13.    N'oubliez pas que les signes d'intolérance chez les bébés peuvent apparaître plus lentement, ce qui les rend plus difficiles à diagnostiquer.
14.    Soyez attentif aux signes d'intolérance, par exemple : crampes d'estomac, diarrhée et ballonnements. 
15.    Si vous craignez que votre bébé souffre d'une allergie ou d'une intolérance alimentaire, la meilleure chose à faire est d'en parler à votre professionnel de santé.
16.    Pour en savoir plus sur les allergies et les intolérances de bébé, ainsi que sur d'autres maladies à surveiller, lisez nos 10 maladies courantes chez le bébé et comment y remédier . https://www.babyandme.com.gh/fr/allergies-et-intolérances-chez-bébé