Espacer les naissances

Les experts encouragent généralement les mamans à attendre 18 mois après l'accouchement avant de retomber enceinte. Si une grossesse intervient plus tôt ou plus tard que le temps indiqué, cela comporte des risques qui y sont associés, surtout si vous avez plus de 35 ans.

L'écart d'âge entre les enfants a ses avantages et ses inconvénients et vous devez peser tout cela lorsque vous prenez votre décision. La façon dont vous espacez les naissances peut avoir un impact sur les naissances prématurées, les naissances basses et même la mort des bébés.

Voici quelques avantages et inconvénients de différentes durées d'espacement.

Avantages

• Cela peut sembler difficile au début, mais s’occuper de 2 enfants en même temps peut vous rendre plus efficace. Vous pourrez peut-être effectuer plusieurs tâches en changeant les couches, en leur donnant la nourriture, en les baignant entre autres, et trouver du temps libre pour vous-même.

• Votre enfant aîné est moins susceptible de rejeter le nouveau bébé. Il est normal qu’un enfant veuille être au centre de l’attention. Avec l'introduction d'un nouveau bébé si tôt, le premier enfant ne s'est pas habitué à recevoir toute l'attention.

• Au fur et à mesure que vos enfants grandissent, ils sont plus susceptibles de devenir des meilleurs amis. Bien sûr, ils vont se chamailler et se battront encore et encore, mais ils se verront davantage comme des égaux et sont plus susceptibles de s'engager dans des activités similaires ensemble, comme jouer à des jeux et regarder la télévision.

Les inconvénients

• Votre corps ne se sera pas complètement remis de la dernière naissance. Vos niveaux de fer et de calcium seront faibles et vous vous sentirez donc facilement épuisée ; il s'agira probablement d'un symptôme d'anémie prénatale.

• Être enceinte si tôt après la première naissance vous expose à un risque accru de naissance prématurée. Vous pouvez également donner naissance à un enfant qui peut développer de l'autisme.

• Vous êtes également plus susceptible de souffrir de dépression post-partum ou de baby blues.

• Si vous avez eu votre premier enfant par césarienne, l'accouchement d'un deuxième enfant par voie vaginale peut entraîner des complications.

• Vous diviserez votre attention. À ce stade, vous êtes toujours confrontée aux demandes du premier enfant. Ajouter un autre bébé signifie plus de changements de couches et de nuits blanches. Tout cela peut nuire à votre santé.
• Il est plus difficile d’entretenir ce lien mère-bébé lorsque vous avez un enfant en bas âge et un nouveau-né à gérer. Chacun exigera votre attention.

• Certains parents adorent transmettre l'équipement de bébé du premier enfant au nouveau-né. Cela pourrait ne pas être possible dans ce cas, car la plupart des vêtements, des berceaux ou des poussettes peuvent encore être utilisés par le premier enfant.

Différence d'âge de 2 à 3 ans

Avantages

• Cet écart est généralement mieux pour votre santé et celle de votre bébé. Votre corps se sera rétabli après votre dernière grossesse. N'oubliez pas d'attendre au moins 18 mois après la dernière grossesse. Vous présenterez un risque moindre de complications d’accouchement, surtout à 3 ans après votre première naissance.

• Avec le premier enfant qui entre dans la petite enfance, il/elle peut être plus facile à gérer. Il entre peut-être en maternelle, ce qui peut vous laisser du temps seul avec le bébé.

• Votre premier enfant s'est peut-être amélioré grâce à l'apprentissage à faire sur le pot et vous n'aurez pas à vous soucier de changer les couches pour deux.

• Vous vous sentirez également confiante quant à la gestion du deuxième enfant avec tout ce que vous avez appris de la première naissance.

Les inconvénients

• Vous allez toujours être extrêmement stressée. Votre premier enfant n'est pas encore assez indépendant pour prendre soin de lui et aura besoin de vous pour répondre à ses besoins.

• La rivalité fraternelle

Votre premier enfant peut devenir jaloux et agir de manière agressive envers le   nouveau venu. Les enfants aiment généralement être au centre de l'attention et votre premier enfant ne voudra pas la perdre ou partager ses jouets et ses effets personnels. Ils peuvent devenir plus provocants envers vous et être plus exigeants.

• Régression enfant

Certains enfants, avec l'arrivée d'un frère ou d'une sœur, commencent à présenter des comportements typiques de leur petite enfance. Il s'agit notamment de sucer leur  pouce et d'agir généralement comme un bébé.

4 ans et plus

Vous pourriez décider d'avoir un autre enfant, 4 ans ou plus après le premier. À ce stade, le premier enfant devrait être assez mature et ne pas avoir besoin de votre attention continue.

Avantages

• Votre premier enfant pourra mieux gérer l'arrivée du nouveau-né. Les sentiments de jalousie et d'agression sont moins probables et ils seront plus doux avec le bébé.

• Vous pourrez également passer plus de temps avec chaque enfant. Il reste du temps pour des activités amusantes comme le jeu et la lecture.

• Votre stress est moindre. Votre enfant aîné peut même être assez mature pour vous offrir un coup de main avec le nouveau-né. Il peut vous aider à habiller le bébé ou à faire ses nuits.

Les inconvénients

• Vous risquez de souffrir de complications à l’accouchement. Votre risque est beaucoup plus élevé que celui des autres femmes qui attendent deux ans pour concevoir. Plus l'écart est long (c'est-à-dire 4 ans et plus), plus le risque est élevé.

• À ce moment-là, vous pourriez avoir oublié la plupart de vos compétences quand il s’agit de s’occuper d’un bébé et avoir du mal à gérer à nouveau un nouveau-né.

• Vos enfants ne seront pas aussi proches qu'ils l'auraient été avec un écart d'âge plus petit. Ils peuvent avoir des intérêts distincts et préférer pratiquer des activités totalement différentes. Cela signifie développer des activités amusantes séparées pour les deux. Cela augmentera à son tour votre stress.

Lorsqu'il s'agit d'espacer vos enfants, il est toujours bon de prendre en compte le temps écoulé depuis votre dernière naissance. Le moment propice est généralement de 18 mois. Tout moment avant 18 mois ou après 4 ans s'accompagne de complications à l’accouchement.

C'est également formidable lorsque vous avez un partenaire de soutien pour vous soulager d’une partie de la charge. Dans tous les cas, écoutez votre corps et consultez toujours un médecin en cas de doute.