Produire du lait: Les premiers jours

Avez-vous l'impression que votre bébé ne mange pas assez pendant les premiers jours de l'allaitement?

Vous n'êtes pas la seule, beaucoup de nouvelles mamans sentent qu'elles ne produisent pas assez de lait pour leurs petits pendant les premiers jours. La bonne nouvelle est que, vous l’êtes! Tant que votre bébé est bien allaiter et que sa croissance est bonne, le colostrum, le lait que vous produisez dans les premiers jours de l'allaitement maternel, est fabriqué en très petites quantités et répond aux besoins de votre nouveau-né et de son ventre à la taille d’un noyau. . Ce lait contient des protéines, des vitamines, des minéraux et des anticorps.

La taille n'a pas d'importance pour la production de lait maternel

Nous avons tous entendu ce dicton avant et cela s'applique ici aussi. Que vos seins soient gros ou petits, ils produiront du lait pour répondre aux besoins nutritionnels de votre bébé. Après l'accouchement, les hormones disent à votre corps d'augmenter la production de lait maternel. Vous continuez à produire du lait maternel aussi longtemps que vous allaitez votre bébé, et plus il tète, plus vous en produisez.

La position d’allaitement et la tétée

Dans la bonne position, la bouche de votre bébé s'ouvrira largement et les lèvres seront prêtes à engloutir la majeure partie de votre aréole dans sa bouche. Vous devriez entendre des sons de déglutition (dus au fait qu’il avale du lait) pendant que votre bébé suce. Au début, ceux-ci seront rapides et, au fur et à mesure que le lait coulera, les tétées deviendront plus longues et plus profondes. Votre production de lait se fait par vagues et les sons de votre bébé vous indiqueront comment votre lait coule.

Seins pleins ou vides

3-4 jours après la naissance, une fois que votre lait est là, vous sentirez vos seins remplis avant l’allaitement. Laissez votre bébé se nourrir aussi longtemps que nécessaire avant de passer à l'autre sein, si nécessaire. Cela garantit à votre bébé le premier lait désaltérant et le lait riche en nutriments qui suit. Après l'allaitement, vous devriez sentir vos seins plus doux et moins lourds. Si ce n'est pas le cas, surveillez si votre bébé ne tète pas en vain, mais avale aussi du lait.

Les couches humides

À la fin de la première semaine, le nombre de couches mouillées de votre bébé aura augmenté. À ce jour, votre bébé devrait avoir 2-3 selles de couleur jaune par jour et mouiller au moins 6 couches dans une période de 24 heures.

La fréquence d'allaitement

Nourrissez votre bébé à la demande. Au cours des premières semaines, la plupart des bébés tètent entre 8 à 12 fois dans une période de 24 heures. Nourrir bébé à la demande aidera à assurer une production suffisante de lait maternel.

Le gain de poids

Le gain de poids est la meilleure indication que votre bébé reçoit suffisamment de lait. Au cours de sa première semaine, votre bébé perdra du poids. Mais une fois son poids de naissance rétabli, ce qui survient habituellement à la fin de la deuxième semaine, vous devriez commencer à remarquer une augmentation régulière et saine du poids.

Santé globale

Un bébé actif, alerte et content est un autre indicateur important d'une bonne nutrition. Des visites régulières chez votre professionnel de la santé vous aideront également à surveiller le poids et le bien-être général de votre bébé. Si vous avez besoin d'être rassurée ou conseillée à tout moment, parlez au médecin de votre bébé, à une infirmière de santé publique ou à des conseillers en allaitement de votre région.

Trouvez de l'aide pour l'allaitement quand vous en avez le plus besoin

La plupart des difficultés peuvent être facilement gérées. Vous pouvez simplement avoir besoin de quelques réponses ou d'un peu d'orientation en cours de route. Si vous recevez du soutien rapidement, vous aurez plus de chances de continuer avec l'allaitement et d'être heureuse de l'avoir fait. Certains hôpitaux, cliniques communautaires ou unités de santé publique offrent également des cliniques d'allaitement maternel pour vous aide.