16 Semaine grossesse

DÉVELOPPEMENT DU BÉBÉ

Tout est en place pour l'odorat de votre bébé cette semaine. Son thorax - sa poitrine, essentiellement - commence à s'élever et à tomber. Ce sont des mouvements irréguliers pour le moment, mais cela signifie qu'il inhale du liquide amniotique. C'est par ce mécanisme que son système olfactif (L’odorat) commence à "sentir" votre environnement, entraîné par les molécules aromatiques du liquide amniotique. Cependant, votre bébé ne percevra pas vraiment d'odeurs avant le septième mois, lorsque son système nerveux sera suffisamment mature.

VOTRE CORPS

Vous en êtes à votre 17e semaine d'aménorrhée - absence de règles - ce qui se traduit par votre 15e semaine de grossesse.  Votre bébé devrait faire son apparition dans environ 24 semaines.  Vous vous sentez peut-être merveilleuse, ravie d'être enceinte et pleine d'énergie. Inversement, vous vous sentez peut-être un peu dépassé, comme si votre corps n'était pas le vôtre. Devinez quoi ? Les deux scénarios sont tout à fait normaux. Répétons-le, c'est tout à fait normal.  Si c'est le cas pour vous et que vous vous sentez aussi un peu déprimé, parlez-en à votre médecin. Vous n'êtes pas le premier et elle a peut-être des solutions qui peuvent vous aider à vous sentir plus vous-même.   

NUTRITION

Vous vous sentez un peu "bouché" ? Il y a des choses que vous pouvez manger pour soulager vos problèmes de constipation. La constipation est un problème courant pendant la grossesse. Pour y remédier, il est conseillé de boire beaucoup d'eau et de manger des aliments riches en fibres, comme les fruits et légumes frais, les pains et céréales à grains entiers (et les grains eux-mêmes !), les pois et haricots secs. Si le problème persiste, essayez d'inclure un petit bol de céréales de son dans votre déjeuner tous les jours. Si vous n'éliminez toujours pas comme d'habitude, parlez-en à votre médecin. Il ou elle peut vous aider avec certains médicaments prescrits.

CONSEILS

Le sexe pendant la grossesse. Est-ce possible ? Vous n'avez pas à vous inquiéter d'un point de vue médical. Les rapports sexuels ne feront pas de mal ni ne traumatiseront l'enfant à naître. Elle est bien cachée ! C'est plus une question de désir. Certaines femmes sont tellement préoccupées par leur grossesse qu'elles ne sont pas vraiment d'humeur. De plus, les changements hormonaux peuvent avoir un effet sur les organes sexuels féminins. Et certains futurs pères peuvent avoir de la difficulté à s'adapter à la nouvelle situation. Cependant, de nombreux couples vivent la grossesse comme une période sexuellement intense. Pas besoin de contraception - vous ne risquez pas de tomber enceinte ! - et beaucoup d'hommes trouvent leur partenaire encore plus attirant en ce moment. Vos courbes deviennent plus douces, vos seins plus gros que d'habitude. Tous des signaux clairement érotiques. Et toutes les bonnes raisons de se sentir particulièrement séduisante.