les avantages de l’allaitement et du lait maternel.

Bien avant la naissance du bébé, votre corps se prépare silencieusement à être la principale source de nourriture pour votre petite merveille. Pendant la grossesse, les hormones commencent à stimuler les glandes mammaires de vos seins pour qu'elles puissent produire du lait, mais pas comme les autres. Les avantages de l'allaitement maternel énumérés ci-dessous sont quelques-unes des raisons pour lesquelles il est recommandé d'allaiter exclusivement au sein le nourrisson pendant les six premiers mois de sa vie, l'allaitement peut aller jusqu'à deux ans et plus ou aussi longtemps que possible.

1. Le lait maternel contient exactement les nutriments qu’il faut*
Le lait maternel est le meilleur parce qu'il contient tous les bons nutriments nécessaires, en parfait équilibre. Ne vous laissez pas tromper par le fait qu’il soit léger, presque aqueux ou même bleutée du lait maternel. Il est rempli de bons nutriments digestibles et devrait être la seule source de nourriture de votre bébé pendant les six premiers mois de sa vie.

2. Le lait maternel est facile à digérer pour votre bébé
Les protéines contenues dans le lait maternel sont sous une forme différente de celle du lait de vache et sont spécialement conçues pour le ventre du bébé afin de le digérer facilement. En fait, à peu près tout dans le lait maternel est fait pour répondre aux besoins nutritionnels du bébé pour une croissance et un développement optimaux *.

3. Le lait maternel contient des anticorps qui protègent votre bébé
Colostrum and breast milk contain protective antibodies to help your baby fight off common childhood diseases and Le colostrum et le lait maternel contiennent des anticorps protecteurs qui aident votre bébé à combattre les maladies courantes de l'enfance et à guérir plus rapidement des maladies. Le lait maternel contient également d'autres facteurs de protection qui favorisent un environnement de lutte contre les infections dans le système digestif de votre bébé, ce qui aide à réduire les risques de diarrhée, des infections de l'oreille et des allergies. En allaitant votre bébé aussi longtemps que vous le pouvez, vous prolongez les bienfaits de cet aliment nutritif et naturel.

4. Le lait maternel s’adapte aux besoins de bébé
Le miracle du lait maternel est qu'il s‘adapte en fonction des besoins nutritionnels de votre bébé. D'abord, vous produisez du colostrum, puis du lait de transition et enfin du lait mature.

Au cours des trois ou quatre premiers jours
Votre premier lait est le colostrum, un liquide translucide jaunâtre, riche en protéines (y compris les anticorps), en vitamines et en minéraux qui aide à nourrir et à protéger votre bébé contre les infections. Les bébés prennent souvent seulement de petites quantités de colostrum à la fois en premier. Ce lait précoce agit également comme un laxatif naturel pour aider bébé à faire ses selles dans les premiers jours après la naissance.

Entre le troisième et le dixième jour
Votre lait passe au lait de transition et contient maintenant plus d'eau. Il peut sembler plus liquide, mais c'est la nourriture parfaite pour votre bébé. Aussi, vous sentirez que vos seins sont plus lourds aussi, à mesure que la quantité de lait augmente.

Vers le dixième jour
Votre lait change de nouveau et se transforme maintenant en lait mature qui est plein de protéines faciles à digérer pour un bébé en pleine croissance. Cet incroyable aliment pour bébés continuera de changer au cours de l’alimentation pour répondre aux besoins changeants de votre bébé. Lorsque votre bébé commence à se nourrir, il prend plus d'eau pour étancher sa soif. Après quelques minutes, le lait qui suit a plus de protéines et de graisses dont il a besoin pour gagner de l'énergie et du poids, et pour satisfaire sa faim.

5. Le lait maternel peut réduire le risque d'allergie
La recherche montre que chez les bébés ayant des antécédents familiaux d'allergie, l'allaitement maternel exclusif pendant les 6 premiers mois réduit le risque d'allergie. En matière de santé, de croissance et de développement, les directives sur l'alimentation du nourrisson recommandent l'allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois de la vie de votre bébé, l'allaitement continu allant jusqu'à deux ans et plus ou aussi longtemps que possible.

6. L'allaitement maternel aident votre bébé dans son développement
Le mouvement de succion que le bébé fait pendant l'allaitement aide à développer la mâchoire et les mouvements de la bouche.

7. L'allaitement maternel vous aide à rester en forme et à rester en bonne santé.
La succion de votre bébé stimule les hormones qui provoquent la contraction de l'utérus. En outre, des études suggèrent que l'allaitement brûle des calories supplémentaires, ce qui peut vous aider à revenir plus rapidement à votre poids avant la grossesse. Les experts pensent également que l'allaitement diminue la fréquence du cancer du sein.

8. L'allaitement maternel crée un lien intime entre la mère et l'enfant.
Allaiter votre bébé a des avantages nutritionnels et nourrissants que vous pouvez continuer à fournir à mesure que bébé grandit. Votre bébé est en contact avec votre peau et vos yeux tout en mangeant aisément.

9. L'allaitement maternel reste la meilleure alternative
L'allaitement maternel peut se faire partout, peut importe le temps. Et en plus, ça ne coûte pas un sou.