Pregnancy week 20

Here are some of the 20 weeks pregnant symptoms and signs you should be aware of.

DÉVELOPPEMENT DU BÉBÉ

Votre bébé grandit de plus en plus vite, surtout lorsqu'il s'agit du développement du cerveau, qui est assez accéléré en ce moment. Son corps a vraiment grandi, ce qui fait que sa tête semble moins grosse maintenant. Si votre bébé est une fille, ses ovaires sont dotés de suffisamment de cellules primitives pour produire 6 millions d'ovules ! Mais à partir de ce stade de développement, ce nombre commencera à diminuer pour se stabiliser à environ 1 million à la naissance. Son pancréas commence à produire de l'insuline, une hormone qui régulera le taux de sucre dans son sang toute sa vie. Il permet également à l'organisme de votre bébé d'utiliser le sucre et les graisses pour sa croissance, qui s'accélère actuellement, et de les stocker par voie sous-cutanée pour sa naissance. Malin, hein ?

VOTRE CORPS

Avez-vous déjà senti votre bébé bouger ? Quel moment merveilleux ! Pour en profiter au maximum, allongez-vous ou asseyez-vous et détendez-vous. Vous pourrez alors sentir le mouvement saccadé le plus clairement possible. Lorsque vous bougez, vous bercez votre enfant pour qu'il se rendorme. Et il ou elle dort encore jusqu'à 20 heures par jour. La plupart des bébés ont leur phase la plus active le soir entre 20 h et 23 h.

Mais il vous faudra encore un peu de patience pour pouvoir détecter correctement les mouvements. Au début, vous ne sentirez probablement rien de plus qu’une légère secousse ou secousses. Les coups de pied contre le ventre ne deviennent vraiment clairs qu'à partir de la 25ème semaine. Et il faudra plusieurs semaines avant que le futur père puisse également vivre ce grand moment.

NUTRITION

Il y a de fortes chances que l'on vous ait parlé de l'importance du fluorure pour vos futures dents et celles de votre bébé. Certaines études ont observé une réduction de 35 % de la carie à l'âge de 6 ans chez les enfants dont la mère a bu de l'eau fluorée pendant la grossesse. Certains pays, comme la Suisse, ont opté pour le fluorure de l'eau du robinet pour prévenir les caries. Tout cela pour dire que l'apport en fluorure pendant la grossesse peut protéger les dents de votre enfant (ses dents permanentes commencent à se minéraliser pratiquement après la naissance). La bonne nouvelle ? Les habitudes alimentaires modernes nous font rarement oublier le fluor. Nous buvons de l'eau minérale et mangeons beaucoup de poissons et de légumes verts comme la laitue et les épinards (certains fruits en ont aussi, surtout les pommes).   

CONSEILS

Les chats n’ont pas bonne image auprès des femmes enceintes. Votre chat pourrait-il transmettre une maladie potentiellement dangereuse - la toxoplasmose - au bébé ? Bien qu'il ne soit pas nécessaire de renvoyer votre animal avant la naissance du bébé, vous devez prendre certaines précautions, surtout si votre chat est jeune. Les selles de chatons peuvent en effet transmettre la toxoplasmose. C'est assez courant et la plupart des femmes le développent sans même s'en rendre compte. Très dangereux pour votre bébé à naître, voire mortel, pour éviter le risque, confiez l'entretien de la litière à une tierce personne et lavez-vous les mains régulièrement après avoir touché votre chat.