Ingrédients
- 50g CERELAC® Blé (1 sachet)
- 1/2 avocat mûr
- 2 cuillères à soupe de MILO®
- 1/2 cuillère à café d'essence de vanille
- 1 jaune d'œuf
- 1 cuillère à café de beurre non salé
- 4 boules de Nido1 + (mélangées dans 150ml d'eau tiède)
Préparation et Cuisson
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Préparation
- Mélangez MILO® dans 3 cuillères à soupe d'eau chaude dans une casserole
- Chauffer le beurre au micro-ondes pendant 40 secondes et remuer pour faire fondre complètement. Ajouter à MILO
- Fouetter les jaunes d'œufs en fouettant et laisser refroidir
- Verser le lait dans un batteur et battre à vitesse moyenne jusqu'à ce qu'il commence à épaissir
- Ajouter CERELAC® blé, l'avocat et l'essence de vanille et fouetter jusqu'à ce que la pâte commence à se solidifier. Plier délicatement le mélange (renverser lentement) dans le mélange de chocolat frais
- Couvrir et réfrigérer pendant un certain temps avant de servir Ne pas garder la portion
Ne pas garder la portion restante
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Le saviez-vous?
Le cacao et le chocolat noir contiennent une variété d'antioxydants. Il est également rempli de minéraux bénéfiques tels que le potassium, le zinc et le sélénium. Le chocolat est l'aliment de confort ultime qui peut influer positivement sur la santé
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