Une future maman n'a pas besoin de manger pour deux.

La grossesse est une période excitante, remplie de changements et d’anticipation.

Voici une description de ce qui commence au troisième trimestre et qui dure jusqu’à votre accouchement.

Une bonne alimentation avant et pendant la grossesse peut augmenter la probabilité qu'un nourrisson atteigne un poids normal à la naissance et plus tard dans sa vie. 

La grossesse est une expérience trépidante: non seulement vous anticipez le moment où vous tiendrez enfin votre bébé dans vos bras, mais votre corps subit des changements étonnants.

Les maux de dos pendant la grossesse sont dus à la tension causée par le poids du bébé en pleine croissance. Une bonne posture, aide à soulager et prévenir cette douleur.

Il est important de surveiller sa prise de poids durant la grossesse. Abordez la question avec le professionnel de la santé qui vous suit si vous avez des questions.

Faire vos bagages pour l'hôpital n'est pas aussi simple que pour un séjour d'une fin de semaine, puisque vous quittez la maison enceinte et y revenez avec une source additionnelle de bonheur.

Les préférences de goût des bébés se développent avant leur naissance

vous êtes sur le point de vivre un moment exceptionnel. Dès le début de cette aventure merveilleuse, vous devez faire très attention à votre alimentation, votre style de vie et bien plus encore

La grossesse est excitante, exaltante et totalement différente pour chaque femme.

Bien que vous trouviez peut-être qu'il n'est pas encore temps de commencer à penser au grand jour, il n'est jamais trop tôt pour réf

 Vive l’exercice! Eh oui, ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous n’y avez pas droit; vous devez juste être prudente (autrement dit, parlez-en à votre médecin).

Beaucoup de femmes commencent à croire que tout cela est vraiment réel lorsqu'elles entrent dans leur deuxième trimestre. En faites-vous parti ?

La grossesse est un moment idéal pour adopter des habitudes plus saines.